寶貝媽咪的開箱文日記

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

蔬果綜合維他命緩釋錠 60錠/盒 x 3盒(全素可食 ● 80種蔬果萃取)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注蔬果綜合維他命緩釋錠 60錠/盒 x 3盒(全素可食 ● 80種蔬果萃取)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對蔬果綜合維他命緩釋錠 60錠/盒 x 3盒(全素可食 ● 80種蔬果萃取)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑

產地

• 台灣

商品規格

• ● 淨重/容量：65.7公克/60錠/盒 (x3盒)
  ● 內容物：詳見包裝標示
  ●食用方式：每日1次，每次1錠；1日請勿超過2錠，多食無益
  ●食用限制：本產品含有芒果、堅果類與奇異果
  ● 廠商名稱：臺灣威瑪舒培(國內負責廠商)    
  ● 廠商電話號碼：0800-761-761
  ● 廠商地址：台北市南京西路344巷9號1樓
  ● 產地：台灣
  ● 保存期限：以消費者收受日起算，至少距有效日期前_90 日以上
  ● 食品業登錄字號: A-154667086-00000-0
  ● 產品責任險字號 17000字第03ML0

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

2015年的時候，宋妍霏以《錦衣夜行》而正式出道，走進了國內觀眾們的視野之中。其實這並不是宋妍霏第一次出現在公眾的視野之中了，不過因為在2014年之前，宋妍霏主要是在韓國發展。大約是2011年的時候，年僅十六歲的宋妍霏被發掘，然後前往韓國作為了練習生，不過三年的練習生生涯給她帶來的關注著實有限，加上因為腿傷的緣故，最終宋妍霏選擇了回國發展。而看她的人氣和熱度，似乎選擇回國發展是一個不錯的決定。 ... 宋妍霏最近拍攝了一組新的寫真造型。在上面所曝光的寫真照片之中，我們是能夠看到的，在這樣子的一個造型之中，宋妍霏穿著一件黑色的寬鬆設計的連衣裙，內里的話則是搭配著兩層防曬服，看上去到也像是穿除了一種疊穿的感覺。算不上是叫人特別的驚艷，但是也是屬於非常耐看的一身搭配。 ... 不過要說整個造型之中，最為令人感到矚目的是哪兒，莫過於宋妍霏的髮型了，這樣子的一個大背頭看上去簡直是不要太帥氣了，雖然說整體的造型給人的感覺是有幾分休閒，但是因為這個大背頭，還是流露出來幾分霸氣。 ... 好了，在看過了宋妍霏最近所拍攝的寫真照片之後，那麼下面的時候呢，不妨就讓我們再一起去欣賞一下宋妍霏的其他的一些造型搭配吧。 ... 1、綠色露肩長裙。 這一件綠色的露肩長裙，首先給人的印象來自於它的色彩，清新而又優雅。然後人們注意到的，就是它的款式設計了，上身的花邊設計加上收腰的設計，顯得精緻華麗的同時也是將宋妍霏姣好的身材勾勒了出來，也全然沒有那種純色系的單調感。 ... 2.亮片緊身裙配高馬尾。 亮片元素的緊身裙，吸睛自然是不用多說的，搭配上高馬尾這樣子的髮型，也是給人一種利落的感覺，十分的帥氣。 ... 3.襯衫闊腿褲配西裝。 黑色的襯衫搭配著黑色的西裝外套，下身則是搭配著黑色的闊腿長褲，這樣子一身男友風的搭配看上去真的是非常的帥氣。 ... 4.襯衫工裝短袖配短褲。 白色的襯衫外套一件黑色的工裝外套，下身也是黑色的短褲，整個造型採用了撞色的搭配方式，吸睛的同時也是大秀美腿。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/3zEL7Ek.html

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